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作者:海   潮

主播:王梦琦

原标题:《越宽容,越幸福》


法国大诗人雨果说过:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。”有容乃大,有容乃福。心有多宽,事业就有多大;包容有多少,幸福就有多少。越宽容,越幸福。


宽容就是接纳人们不同的地方,求同存异。宽容的对立面是狭隘、计较、刻薄、嫉妒、憎恨、报复。狭隘、计较、刻薄让我们深陷烦恼和痛苦之中,只想着报复。嫉妒让人一心只想着别人的成功,而不去想成功背后所付出的艰辛。


嫉妒会使人变得心胸狭窄,目光短浅,它不仅影响自己的进步,还会影响身体健康。而憎恨则是人类头号敌人,憎恨让我们一心想着别人的过错。憎恨之人最大的问题就是封闭自己,让自己永远停留在被伤害的那一刻,永远把自己当成了一个受害者。而宽容是人生痛苦的终点,宽容是幸福的源泉。


从本质上来说,宽容是一种非常自私的行为,因为它最大的价值就在于能够治疗自己内心的创伤。宽恕别人,最大的受益者不是别人,而恰恰是我们自己。宽容让我们远离痛苦,获得快乐。


宽容能让我们欣赏世界的丰富多彩,宽容能让我们了解到:人都有相同的顾虑、恐惧、悲伤和烦恼。学会宽容,我们就会在放弃了傲慢的心态中感受到释然;释然之后,我们就懂得了感恩;感恩能让人们的心变得宽广,它教会人们从一个新的角度来看待自己,于是,人们就会感受到无处不在的爱和恩典。


感恩让我们看到了自然的伟大,从而使自己变得谦卑;谦卑让我们接纳自己的不完美时,也接纳了别人的不完美,于是,我们就会变得宽容。感恩是一种心态,一种心境。谦卑就是既不自大,也不自卑。


把半杯水看成是“半满”还是“半空”,不只是一句老掉牙的格言而已,它是延续幸福的钥匙。无论你的人生观是什么,幸福都应包含这样一个最基本的道理:如果你选择了对几乎每一件事都去探寻它积极的一面,你就会得到幸福;而如果你选择了凡事都挑剔它不好的一面,你就会痛苦不堪。因为就幸福本身而言,在很大程度上取决于你作出的决定。


只要时时刻刻怀有一颗感恩之心,感谢所有给予你幸福的人和事,你就能自然而然地改变周围的人。不管遇到什么事情,我们都应该以积极的态度去面对,以感激、尽情享受的心态去接受。


任何时刻,感恩都能奇迹般地疗愈你的不适。它是消除焦虑、消除沮丧和转负面为正面的最快方法;它是从死胡同里走回正道的最快捷方式。当感恩取代了评断,平安就会散布你全身,轻轻拥抱着你的心灵,内心就会充满智慧、充满幸福。


很多人曾伤害过我们,如果我们选择宽恕,伤害就会停止。反之,我们就会继续被他人伤害或伤害他人。真正的宽容是放下心头的憎恨和成见,不再把自己看作是一个受害者。要想从苦海里解脱,唯一的方法就是宽恕。


不给别人留余地,可能自己就没有立锥之地。只想获得、不能施与的人,一般都不会有很好的人际关系。要学会包容,学会感恩,常想“我能给别人什么”,而不是“别人能给我什么”,自然能够胸怀大众,心感幸福。


让一分山高水长,退一步海阔天空。所谓“虚怀若谷”,就是放下顽强固执的己见,解除心中的框框,把心放空,这样我们才能包容万物、洞察世间,达到真正心中万有,有人有我,有事有物,有天有地,有是有非,有古有今,一切随心通达,运用自如。



陪你·成长


越宽容,越幸福。把心放宽,世界也会宽广。


作  者|海   潮

主  播|王梦琦

制  作|青年文摘杂志社

排  版|徐嫄方

栏目编委|张国党 孙小千 付   江 闫   晗

来  源|《由生存到寻找意义》,作家出版社

图片来源|摄图网,AI辅助制图


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