近日,一段赶驼人在西北广袤天地放声高歌的视频火了。驼铃声声里,赶驼人一句“慌啥子嘛,慢慢来,每个人都有自己的节拍”,引发很多网友共情。有人感叹:“广袤的土地,养不出狭隘的人”“这句话没有技巧,全是生活的哲理”。


△ 视频来源:宁夏水洞沟旅游


这首赶驼人随口唱出的曲调,之所以打动无数人,正是因为其中的松弛感与生命力,寥寥几句,便熨平了我们心中的焦虑,让人仿佛置身旷远的天空下,跟随塞外长风,将步子慢下来,将心情缓下来。就像歌词里唱的,“得不到,就放开,一切都是最好的安排”。


今天的《夜读》,为大家分享4种松弛的人生态度,愿大家在自己的人生路上也可以得之坦然,失之泰然。




每个人都有自己的节奏



很多时候,我们会习惯参照别人的脚步,校准自己的步伐。有一个叫“社会时钟”的概念,意思是“一个社会默认的、以年龄为刻度的人生时间表”,也就是我们常说的“什么时候该干什么事”。社会时钟的存在,仿佛时刻在提醒我们“不要偏航”,催着我们一路狂奔。


但事实上,每个人都是独一无二的个体,自有属于自己的节奏和步调。我们不必把别人的时刻表,当成自己人生的标准答案。


有人年少启程,早早收获安稳;有人长路缓行,在沉淀之后才遇见想要的生活。人与人的花期本就不同,不必强求同开,允许自己慢一点、拐个弯、换条路,沿着内心的方向往前走,本身就是一种很好的活法。




别慌,你可以慢慢来



我们总忍不住催促自己,“赶紧学习”“赶紧上岸”“赶紧找个心仪的伴侣”……但很多事情,催是催不来的。这世上大多数的收获,都需要沉下心深耕,才等得到开花结果;那些急于求成的催促,往往只会打乱内心的节奏,徒增焦虑。


另外一些时候,旁人的声音也会左右我们的判断,让脚步不自觉地变得慌乱起来。但是,人生终究是自己的,旁人的议论从来不是你要解决的课题。你要做的,是将那些声音挡在心灵之外,再循着自己的节奏,一步一步脚踏实地。


好的人生,不必太着急。毛竹会在地下默默延展竹鞭、积蓄养分,一旦笋芽破土,便能在数十天里拔节生长。你现在的每一步,哪怕看起来慢,也都是在扎根。不要拿别人的标尺否定自己,你的成长,从来不该由旁人定义。




尽力而为,随缘而至



不是所有想要的,都必须属于自己。很多时候我们都会发觉,自己拼尽全力,结果却事与愿违;那些心心念念想要抓住的东西,最终还是失之交臂。这些时候,我们往往会懊悔,是不是再努力一点,就可以成功?如果再拼命一点,就不会失去?


但事实上,很多事情的结果,都不在我们的掌控之中,超出人力所能及的范围。人生不如意之事十之八九,得失无常才是人生常态。我们能掌控的,从来只有付出的过程,而非最终的答案。我们从来不必以结果的失败来苛责自己,我们付出的努力,已经是这段经历里最珍贵的价值。


有一句话叫“尽人事、听天命”,意思是先认真做、尽力争,拼尽全力,做到自己能做的所有事后,再对结果释然。放下一定要如愿的执念,心才会从容,才能更快地从失落中抽身,抓住生命中更多的可能。




接纳不确定性,保持乐观



生活中本身就藏着很多不确定性,我们无法提前预知某个事件或决策的结果,没有谁的人生剧本是提前写定的。正是这些不确定,才构成了生活最本身的模样。


不确定性是常态,我们不必试图完全控制它,而是学会与它共处,把注意力拉回到自己身上。有一句话是,“能忍受生活不确定性的人,内心一定有很大的确定性”。这种内心的笃定,是“我虽然明白前路未知,但我依然清楚为何出发”。


去做你觉得值得的事,去为之付出,去接纳这种不确定性,好好走自己的路。允许变数发生,接纳事与愿违,在起伏之中稳住内心,慢慢往前走,自有新的希望在前方等候。



文|央视新闻《夜读》

图|视觉中国



轻轻翻过一页日历
就是跟一天的喜怒哀乐作别
也是好好安放自己的内心

秋日将尽
不慌不忙,日子刚好
不必急着赶往终点
慢慢走
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监制 | 王元  主编 | 马文佳

编辑 | 李柯谕



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