Java 正则表达式很慢怎么办：Pattern 预编译只快 2～5 倍，真正卡死线程的是回溯（JDK 8、11、17 实测）

JDK 17 实测 Pattern 预编译快 2～5 倍，split 单字符走快速路径不用改；回溯对比 JDK 8/11/17：邮箱正则在 JDK 8 上 28 个字符跑 14 秒，附改写和超时兜底。