11月，一个接近一年尾声的月份，很多人容易感到疲惫。早上不想起床，白天打不起精神，晚上又难以入眠。
可能是因为接近年底，我们不得不为全年业绩再冲一把，所以才会有这样一种状态。越这样紧绷，就越焦虑，状态也就越差。我们甚至会怀疑自己，是不是太颓废了。
其实，这不是我们颓了，而是正常的生理现象。大自然在告诉我们：11月，“枯萎”几天也没关系。
我们需要在11月适当调节自己的状态，不要制造焦虑，也不要把自己逼得太紧。
我们总渴望今天努力，明天就有回报，可回报并非都是即时的，有的回报藏在长久的岁月里，有的回报还会拐个弯。
小说《云边有个小卖部》里的主人公刘十三，他想考一所好大学，离开小镇。结果事与愿违，只考了一所普通大学。
高考分数出来那天，他合上写满笔记的本子，收获了人生最重要的道理之一——原来世界上很多事情，不是你有计划、有毅力就能做到的。
毕业后他卖保险，来回奔波三个月一单都没卖出去，面临被辞退的危机。单位给了他延长试用期的机会，但条件是他承诺一年内完成一千零一份保单。
再后来他被外婆开着拖拉机带回云边镇，在外婆的帮助下继续卖保险，完成了当初承诺的一千零一份保单。
他还在那里写起了书，慢慢找到了自己的活法。
那些看似白费的力气，其实都在帮他积累知识、提升认知。
回报有时候不是不来，是还在路上。你只管埋下种子，别急着每天扒开土看。
《黄帝内经》里有句话：“冬三月，此谓闭藏。”
冬小麦，有些地区11月才晚播。整个冬天地面上什么都看不见，但如果农民因为看不到结果就不种，来年春天就没有麦子。
寒冬播下的种子，要等到明年三月才发芽。回报要往远处看，别只盯着眼前。
“人生没有白走的路，每一步都算数。”这句话不新鲜，但11月最适合拿出来重新读一次。
人生的节奏不是一直往上走的。有高峰就有低谷，有低谷才有落差，有了落差，水才能流起来。
不是所有低迷都要急着爬出来。有些低迷，就是让人躺一会儿的，这本身就是人生路上的一道风景。
电视剧《去有风的地方》里，女主角许红豆在北京五星级酒店做了十几年大堂经理。工作强度高，压力大，时刻想保持最佳状态，不允许自己状态低迷。
闺密念叨了三年，想与她一起去云南旅行，可她始终都没有时间兑现。
结果，闺密突然因病离世，许红豆参加完葬礼后，没有请假，没有崩溃大哭，而是把自己埋进工作里，用忙碌来填满所有时间。
直到因为过度劳累晕倒被送进医院，她才明白：人跟时间赛跑，永远都是输家。
后来，她辞了职，独自去了大理，住进一间叫“有风小院”的民宿。她没有在一夜之间治愈所有伤痛，只是在那里安安静静地生活，发呆，晒太阳，和邻居聊天。
剧里有一段话，大意是：鸟冷了会往南飞，人累了，也该找个温暖的地方待着。不是逃避，是先把自己暖过来。
状态低迷的时候，别逼着自己立刻振作。我们不需要在万物凋零的季节，强求自己枝繁叶茂，可以慢一点，可以停一停，可以什么都不做。
我们不需要在每一个季节里都活得热气腾腾。11月，冷一点也没关系。
有些人陷入了一种误区，觉得闲下来就是虚度光阴。
排队等候，通勤赶路，午休间隙，但凡有片刻空闲，就点亮手机屏幕，填满每一分碎片时间。
他们认为，忙忙碌碌才算是积极生活。可久而久之会发现，不停接收碎片化信息，或许会让思绪杂乱堆叠，身心耗损速度越来越快，这才是疲惫的根源。
刻意断开外界信息干扰，主动留白放空，反而更能补足能量，抚平内耗。
漫画家朱德庸在采访中，说自己每天起床后，会先坐在桌前发一个小时的呆。什么也不做，就是坐着。
他说很多创作灵感，都是独处发呆时自然浮现的，倘若刚起床就立刻投入繁杂事务，心中的画面与想法便无从萌发。
“让大脑清晨散步”这个习惯，他坚持了二十多年。给自己辟出一块闲暇时光，是给大脑做一次专属的清理。
外界信息不断涌来，杂念不断堆积，心智就会卡顿，效率就会降低。放空，就是清空无效缓存。
更何况，冬天日照变短，身体本来就在低能耗运转，不必再给自己加码。
所以，不必填满所有空余时间。每天抽出几分钟，倒扣手机，目视窗外，静坐发呆，允许自己休闲放松。
11月，你允许自己偶尔放空，才装得下生活里更多的从容与惊喜。
冬天的树掉光了叶子，不是放弃生长，是在为春天攒力气。
那些允许自己枯萎几天的人，其实是在地下悄悄扎根。
允许努力没有回报，是相信时间；允许状态暂时低迷，是尊重身体；允许放空自己，是信任大脑。
11月，休息几天又何妨。调整好自己的状态，才能在春天到来之际，更蓬勃地生长。
